畠山日誌:49

昨日は朝から起きて散歩に出たりして元気だった。
午後はほとんど寝てて、夜も寝てしまったので眠剤なしで寝られるかと思ったら悪夢を見て2時とかに起きてしまった。やっぱり眠剤飲まないとちゃんとねれないらしい。

今日は夕方まで横になってて散歩と買い物をした。少し気分が落ち込んでゲームを試しにやってみたけど10分もできずに布団に引きこもった。
夜は少し元気でテレビを見たり、ゼリーを食べたりできた。
寝る前はいつも不安で、つらいのは変わらない。