畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

2022-01-31から1日間の記事一覧

畠山日誌:49

昨日は朝から起きて散歩に出たりして元気だった。 午後はほとんど寝てて、夜も寝てしまったので眠剤なしで寝られるかと思ったら悪夢を見て2時とかに起きてしまった。やっぱり眠剤飲まないとちゃんとねれないらしい。今日は夕方まで横になってて散歩と買い物…