畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

2022-01-01から1日間の記事一覧

畠山日誌:28

今日は朝6時くらいに起きてから眠くないしずっと起きていた。不安で座ったり、横になったりを繰り返して10時くらいに布団から脱出する。 昼までは座ってぼうっとして過ごした。 珍しく朝ごはんと昼ごはんを食べた。昼過ぎに散歩に出て、すぐに帰る。 夕方ま…