昨日は2時間ぐらいしか寝られず、不安で起き上がることもできず、ほとんど布団の中で過ごした。 昼過ぎに布団から脱出して散歩する。 夕方は気分が落ち込んで座ってぼうっとしていた。今日は2時間ごとに起きたり寝たりで、よく寝れなかった。午前中は起きて…
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