畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:27

今日は夜中に目が覚めてしまって、また寝れるからわからないまま頑張って寝た。起きたら昼過ぎだった。
散歩して早々に帰る。
何か食べようとしても食欲がなく、2口くらいで手が止まっちゃう。飲み物は飲めるから水分でお腹を満たす、みたいな。

夕飯はいつもの半分くらいにして食べれたし、風呂入った後はお腹がすいた。固形物は食べようとは思わなかったからゼリーとかを胃にためておく。

つい数日前は味の濃いものとかお菓子とかなら食えるって書いてたけど、いまでは少しなら食べなくもないかもしれないけど、積極的には食べたくない。

本読んだり映画を見て過ごすけど、終わって、階段降りたら号泣するとか、もうわけがわからない。さっきまで見てた内容とか関係なしに唐突に涙が出てくる。

あとはだいたい、ぼーっとして過ごす。