畠山日誌:32

昨日は2時間ぐらいしか寝られず、不安で起き上がることもできず、ほとんど布団の中で過ごした。
昼過ぎに布団から脱出して散歩する。
夕方は気分が落ち込んで座ってぼうっとしていた。

今日は2時間ごとに起きたり寝たりで、よく寝れなかった。午前中は起きてたけど、不安で起き上がっても何もできずに、布団の上で過ごす。
昼過ぎに布団から脱出して散歩と買い物をする。
夕方からは比較的元気だったと思う。
夜も大体普通ぐらいの気持ちの安定だけど、一抹の不安は心の隅にあり、という感じ。