畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:69

13日、2時間ごとに目が覚めて結局8時には起きる。起きてたけど布団から出られず、ときどき不安になったりしながらもなんとか本を読んだりして過ごす。つらい。
夕方に散歩に出て、夜までまた布団で不安になりながら過ごす。泣きたいけれど泣けないので大変つらい。突然悲しくなったりするくせに苦しいだけで涙が出てこない。

起きていてもつらいし、連続して長時間寝たいので早めに寝る。