13日、2時間ごとに目が覚めて結局8時には起きる。起きてたけど布団から出られず、ときどき不安になったりしながらもなんとか本を読んだりして過ごす。つらい。 夕方に散歩に出て、夜までまた布団で不安になりながら過ごす。泣きたいけれど泣けないので大変つ…

11日、朝起きて、不安感や恐怖感はないけど、何もする気になれない状態で布団の中で過ごす。 夕方になると不安になってきて、でも散歩は行こうと思って頑張って外に出る。 そそくさと帰ってきて少し本を読んだけど、やっぱりつらくなってきて布団に引きこも…