畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

2022-01-23から1日間の記事一覧

畠山日誌:44

今日は4時に目が覚めて2時間くらいぼうっとしてた。少し不安でもあって本とか読める気分じゃなく、水を飲んだりうろうろしたりしてた。日が出たら眠くなってきて7時くらいに寝てしまって昼過ぎに起きた。これって昼夜逆転してる…? 起きてすぐに散歩と買い物…