畠山日誌:64

1日、夜中に2回も悪夢見て起きた。朝は少し遅く起きたけど、昨日の夜からの不安と恐怖がまだ続いていて布団の中で過ごす。

昼過ぎまで布団にいたり椅子の上に体育座りしたりしてウロウロしてたけど14時に気持ちが少しマシになったので散歩に行く。
でも帰ったらやっぱり布団にこもってしまった。なかなか昨日やおとといののような気分にならない。
夜は夕飯をそそくさと食べてさっさと風呂に入る。
起きてると気持ちがつらいので今日も早めに寝ます。

気分の落ち込みが今回、気圧の下がり具合と一致していたけど関係あるのか？