1日、夜中に2回も悪夢見て起きた。朝は少し遅く起きたけど、昨日の夜からの不安と恐怖がまだ続いていて布団の中で過ごす。昼過ぎまで布団にいたり椅子の上に体育座りしたりしてウロウロしてたけど14時に気持ちが少しマシになったので散歩に行く。 でも帰った…