畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:41

今日は夜中まで起きてたのに5時とかに目が覚めて寝られなかった。なんとなく、不安になった。気を紛らわすにも本を読む気にならず、月を眺めた。
7時には眠くなって寝てしまった。その後昼まで起きたり寝たりを繰り返した。あんまり不安にはならなかった。

昼過ぎに布団から脱出して散歩に出たら猫に会った。目があったけどしばらくしたらどっか行ってしまった。
帰って昼ごはんを食べて本を読んだりして過ごしたら、眠くなって夜まで寝てしまった。
夕ご飯はも食べられたし、風呂の時にも不安にもならなかった。やったー。