畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:29

1/1,2はお腹を壊してほとんど寝込んでいた。
お粥を食べたりする。
2日には散歩をしたけど、元気じゃない感じだった。

今日は朝から不安になって起きて昼まで泣いたりして過ごす。
昼頃に疲れて寝たら夕方前だったので、起きて散歩をする。
帰って、珍しくテレビを見て過ごした。
新春のドラマとかを観て夜まで過ごす。
昼食は食べなかった。夕飯は少なめだけど食べた。

気を紛らわしても、すぐに不安になったりして普通の元気じゃないけど、初めの頃よりはマシになったと思う…。でも、気持ちがつらいのに変わりはないというか…