畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

2021-12-24から1日間の記事一覧

畠山日誌:21

今日は朝少し遅くに起きたけど布団から出られず過ごす。不安になったりして起き上がったり横になったりを繰り返していた。 昼には布団から脱出してご飯を食べられた。 昼寝するとまた外が暗くなってしまうのがこわかったので、食べた後すぐに散歩に出る。日…