畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:30

昨日は起き上がれなくてほとんど寝てた。
夕方に散歩に行って、昼食と夕飯は量は少ないものの食べられた。

今日は朝起きても腹痛で昼過ぎまで横になって過ごす。時々寝たりしたけど、不安だったり気分が落ち込んだりしながら時間を過ごした。つらい。
夕方に少し暗くなったけど頑張って散歩に出る。
何とか夜まで過ごしたけど、夕飯を食べてたら突然悲しくなって泣きそうになった。

保険の書類などを探したけど、今日は頭痛がするので明日書くことにする。夕方には診察なのでそれまでに書かないと…。