畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:26

今日はやっぱり夜中に目が覚めて頑張って寝たり、また目が覚めたりを繰り返してたら昼過ぎだった。
起きて散歩するも疲れてまた寝る。
夜に起きても食欲がないのでご飯は食べなかった。
胸におもしがあるみたいでご飯が食べられない。

試しにお菓子は口にできるかなと思って、せんべいとかチョコとかを食べてみたら、なんとか食べられたという感じで、食欲はない。

何かやろうとしても、できなくて、それがまたつらくなって悲しくなる。