畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:18

今日は朝に起きたけど不安で起き上がれなかった。
昼過ぎに布団から脱出して散歩した。昨日よりも長めにうろうろできた。

気持ちが落ち込んで何もできそうにないのを何とか頑張ってゲームをした。頑張ってゲームをするっていうのも変なんだけど…。

昨夜は小説を一冊読み終わった。
別の本を読もうとする気力はありそうで少し安心した。