昨日の夜に飲んだ薬の副作用がつらく眠れなくて朝方まで起きていた。寝れたと思ったら嫌な夢を見て2時間くらいで起きて、また寝直すのを繰り返す。昼過ぎに布団から脱出して散歩する。 散歩しても芸能人の亡くなられた悲報がショックで、生死について考えて…

今日は良くない夢をみて起きたり寝たりの繰り返しでよく寝れず、昼過ぎまで寝ていた。 起きたらすぐに散歩をしたが、思っていたよりも寒くてすぐに帰ってしまった。夕方ぐらいからとにかく気分が落ち込んでしまい、苦しい。やっぱり泣くことはないけど、感情…