畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

畠山日誌:61

20日は朝また早くに起きてしまう。
昼過ぎからほぼ起きられずに横になって過ごした。

21日も朝4時とかに起きてしまうも、昼前に横になって少し寝た。

22日も同様に4時ごろに起きる。朝に散歩をして昼過ぎまで起きていたが、起きてるのが辛くなって、薬を飲んで夜まで寝る。

とにかくここ数日は中途覚醒と早期覚醒がつらい…