畠山日誌:23

今日は昼過ぎまで布団の中から出られずに過ごした。不安と役に立たない自分が嫌で起き上がれなかった。
昼過ぎに外に出て用事を済ませる。

夕方は何もしないで座っていた。少しゲームをしたりしたけど、楽しいとかはあんまり思わない。

夜は平気で元気になったけど、数時間でまた気分が落ち込んで、風呂に入る頃にはもうどうしようもなくなってしまった。

昨日ぐらいから涙がじわじわ出てくるようになったけど、感情にふたがあるみたいで、苦しい。