今日は早朝に起きてから不安で目が覚めてそこから昼前まで起きてた。気持ちが不安定なので、本も読めず、何もできないままずっと泣いたりして過ごす。目の下が涙のせいか、がさがさになってきた。昼には眠くなって少し寝たら、押さえつけられる感じがして今…

今日は午前は起き上がれなかったけど、午後は比較的元気に過ごせた。昨日は色々あって大荒れだったのに、この気持ちの変わりようについていけない。 一応、昨日のことは考えないようにしたり、新しいことをやって気を紛らしたり、ビートルズを流して陽気な雰…