2021-12-04 畠山日誌:3 今日は午前は起き上がれなかったけど、午後は比較的元気に過ごせた。昨日は色々あって大荒れだったのに、この気持ちの変わりようについていけない。 一応、昨日のことは考えないようにしたり、新しいことをやって気を紛らしたり、ビートルズを流して陽気な雰囲気をつくったり、と地道な努力のおかげと思っておこう。明日は天気は良さそうだけど、気温は低くて寒そうだ。帽子とかマフラーとか腹巻きとか色々着込んで対策しよう。