畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

2022-01-27から1日間の記事一覧

畠山日誌:46

25日は比較的普通で朝起きて過ごして昼ごはんも食べた。昼に少し横になって散歩をして、という風に順調に過ごせた。26日は朝から夕方まで布団から出られず不安で震えてた。散歩もしたし、昼ごはんも食べた。一応、思考は何とかなっているけどすぐに落ち込み…