畠山日誌

うつ病です。日々の備忘録・記録のために書いてます。

2022-01-10から1日間の記事一覧

畠山日誌:33

今日は昼過ぎまで寝ていた。夜中にも起きなかったし、途中目は覚めて時間を確認したような気がするけど、ほぼほぼ寝られたと思う。 起きて、散歩をした。 夜まですごく気分が落ち込むことはなく過ごせた。 夕飯を食べた後は少しつらくなったけど、何とか寝る…